什么是古典健美

2014-06-10 12:12:28 来源:未知 编辑:jirou001      
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  所谓“古典健美”,以人体的自然和谐美为评分标准。不以过分发达的肌肉为主,讲求身体线条的流畅和协调。

  古典健美赛事的要求是以身高为标准来分组的。世界男子古典健美锦标赛依照身高划分级别,共设168厘米以下、171厘米以下、175厘米以下、180厘米以下和180厘米以上5个级别。大家都在相对均等的条件下进行比赛,比赛由规定动作和自选动作两部分组成,评分重点在于整个身体和肌肉的协调性及美感,充分体现健美发展前期人体和谐流畅的自然体态 .

  比赛环节和评分要求

  1——规定动作(共5个,分别为前2头肌,侧胸肌,后2头肌,腹腿肌,后阔背肌);

  2——自选动作(60秒);

  3——集体不定位自选。

  报名标准:身高(厘米)-100(厘米)+ 4(公斤)= 最高体重

  国际分组标准:

  1:168厘米以下组:身高(厘米)-100(厘米)+4(公斤)= 最高体重

  2:170厘米以下组:身高(厘米)-100(厘米)+2(公斤)= 最高体重

  3:175厘米以下组:身高(厘米)-100(厘米)+4(公斤)= 最高体重

  4:180厘米以下组:身高(厘米)-100(厘米)+6(公斤)= 最高体重

  5:180厘米以上组:身高(厘米)-100(厘米)+8(公斤)= 最高体重


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